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2009 Maratón Zipacón 42K - CBCM valida No.1
Fecha : Mar-01-2009---1274068800
Lugar : Zipacón - Cundinamarca
Valor : 25,000 Carrera, Hidratación,logistica,sin refrigerio,sin medalla participación

Fotografias:: Esther Cortes.
V MARATÓN DEL DESIERTO –ZIPACÓN 2009–
Aquí en Zipacón se vivió una buena competencia, con gran participación de bikers que querían acariciar con sus bicis estos terrenos llenos de historia, emoción y adrenalina. La Comisión Bogotana de Ciclomontañismo (CBCM) organizó esta espectacular carrera en territorio chibcha… lugar de meditación del Zipa que en su lengua quiere decir aliado de nuestro Padre.
Al sonido del silbato salen las categorías en orden: primero la Elite, mejor conocidos como los “monstruos”; luego las damas; más adelante los senior; y finalmente los master. Con gran ritmo inicia esto, a algunos nos tomó por sorpresa el start loop o vuelta por el pueblo que, con sus calles empedradas y comenzando en bajada, tocaba tener precaución por la velocidad y el terreno que sacudía todo el cuerpo y las caramañolas salían despedidas por la calle. En mi caso perdí mi caramañola, pero un buen biker me regaló una y pude seguir adelante para afrontar la larga subida.
Ya entrando en ritmo de carrera y con el grupo desgranado nos fuimos encontrando con corredores del mismo nivel, con el cambio 1-3 y 2-1 pedaleábamos contemplando estos hermosos paisajes, cada uno a su ritmo. En el kilómetro 5 hicimos un lote con Óscar, Javier Pablo, Jaime y Héctor quien, con mejor pedaleo, se despegó del grupo.
Nos acercamos a un tramo bastante duro, una fuerte subida, y con escalones de tierra donde la fuerza de las piernas no daban, y ahí, zapatillas al suelo, a caminar, a mantener la calma y a estabilizar el ritmo cardiaco… un buen sorbo de líquido y a prepararse para la bajada.
Y A BAJAR SE DIJO, KM 7
Pasamos por la nombrada “mamá de Tarzán” que, gracias al seco terreno, los bikers la hicieron sin ningún problema, los velocímetros podían marcar hasta 60 km/h, las bicis y sus componentes hacían su trabajo, era sólo dejarse ir y estar atentos para cualquier salto y recibiendo todo tipo de terrenos, piedras, recebo, tierra negra, hasta encontrarnos con un túnel de árboles, un sitio hermoso pero oscuro. En este sitio yo estaba detrás de un biker que se desestabilizaba muy seguido, hasta que tomó un salto y la bici salió por encima de él, se dio un gran golpe pero al hombre no le pasó nada. Y a seguir adelante que estaba divertido y nos esperaba la bajada técnica del camino real.
Llegamos a un arenal, una especie de tobogán de color amarillo y rojo, muy resbaladizo y no se podía frenar. Jaime visitó el suelo, pero sin consecuencias se reincorporó y mejoró su ritmo. Entramos a un plano en pasto que desgastaba las piernas y nos recibía la carrilera, un poco aburridor, pero no importa, era corto y ahí estaba el punto de hidratación, sólo agua, no alcanzó banano para todos.
Ya estábamos cerca de terminar el primer circuito y de nuevo pasamos por Zipacón, varios aplausos y el ánimo de espectadores y amigos de Verdextremo (Pacho, Daniel, Sergio, Esther, Claudia, Paulina y en fin, toda la familia del ciclomontañismo que viven y sienten este deporte).
Pasados 18 kilómetros nos quedaba la última parte, la subida del durísimo raizal. Aquí tocaba de nuevo caminar; yo perdí bastante tiempo y me desconecté del grupo, sacando las últimas fuerzas logramos pasar este tramo y prepararnos para una buena bajada técnica, con bastantes palos y piedras. Teníamos que estar atentos y precisos en la frenada, logré de nuevo conectar al grupo, ya el cansancio se sentía, nos quedaban sólo 2 km pero en subida y por piedra. De nuevo en posición de escaladores y zigzagueando logramos terminar esta buena y exigente competencia.
Sólo queda agradecer a Joaquín Bozzon por la buena señalización y el diseño de la ruta, y a todos los ciclomontañistas que pedal a pedal disfrutamos de este deporte. Un saludo especial a los corredores accidentados (que fueron varios), para ellos una pronta recuperación; a la gente de Zipacón que animaron esta válida, a la policía y a los bomberos que garantizaron una buena seguridad… ¡QUÉ BUENA CARRERA!
Saludos cordiales.
Julio Sandoval
Vocal club de ciclomontañismo
Verde Extremo
Participantes:
Participantes VerdeExtremo: Julio Sandoval, Javier Rodriguez, Héctor Polo
Amigos: Pablo Maria, Oscar Ochoa, Jaime y Alejandro
Apoyo VerdeExtremo: Esther Cortes, Paulina, Claudia Gomez, Javier Díaz; Daniel Wilchez,
Acompañantes: Sergio Pulido, Constanza, Erick, Julian, Diego, Valentina, Asceneth , Laura, Damaris, Giovanny Gordillo, María Fernanda, Lili.
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| Comentarios: |
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numero comentarios 3
<> carlos p (cargds@gmail.com)
03/17/09 16:18:39 Que bueno poder ir a estos eventos, cuando es la proxima
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<> optiotomiubak (alabama@prdoska.ru)
06/27/10 05:26:56 диета после операции на желудке диета простатит диеты при желудочно-кишечных заболеваниях как правильно питаться и похудеть аэробика для похудения видео бесплатно диета аллергиков диеты без физических нагрузок диетология учебник безхолестериновая диета уголь для похудения диетолог похудеть похудение с помощью трав похудение на гречке какая самая эффективная диета похудеть как начать диета овсяной каши диеты похудеть скачать бесплатно диета при язвах 12-перстной кишки долихосигма диета мне 16 я хочу похудеть диета при беременности калории горбуша похудение на 10 кг диета галя диеты сжигающие жир
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<> iceticmag (web1@idkesa.co.cc)
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